Aardperensoep met gevulde champignons

Aardperensoep met gevulde champignons

Type gerecht Soep
Totale tijd 45 min.
4 pers.

Aardperensoep met gevulde champignons

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Voorbereiding:
  3. (20 min.)

  4. Schil de aardperen en snij in gelijke stukken.

  5. Snij de prei en de groene selder in gelijke stukken.

  6. Snipper de sjalot heel fijn.

  7. Verwijder de steeltjes van de champignons. Zet de hoedjes opzij en snij de steeltjes heel fijn.

  8. Verwijder de pitjes en witte zaadlijsten uit de halve paprika en snij heel fijn.

  9. Snij de knoflookteentjes in 2.

  10. Bereiding:
  11. Verwarm de oven voor op 180 °C.

  12. Smelt 1 eetl. boter in een grote kookpot en stoof de prei, het knoflook en de selder samen met de laurierblaadjes 3 à 5 min.

  13. Voeg de witte wijn en de stukken aardpeer toe. Overgiet met de groentebouillon en breng aan de kook. Laat 20 min. koken.

  14. Smelt ondertussen 1 eetl. boter in een kookpot en bak de fijngesnipperde sjalot glazig. Voeg de fijngesneden champignonsteeltjes en paprika toe. Breng op smaak met peper en zout, en laat 5 min. stoven.

  15. Vul de champignonhoedjes met het groentemengsel en bestrooi met de panko. Schik de hoedjes naast elkaar in een ovenschaal en bak 10 à 15 min. in de voorverwarmde oven.

  16. Haal de laurierblaadjes uit de soep en mix glad. Breng op smaak met peper en zout.

  17. Afwerking:
  18. Leg een 3-tal gevulde champignons in elk diep bord en lepel er de soep rond.

Voedingswaarden per persoon
Energie
876 kj
Energie
209 kcal
Vet
9.3 g
Verzadigd vet
5.5 g
Koolhydraat
19.5 g
Suiker
5.1 g
Vezel
6.5 g
Eiwit
5.2 g
Zout
2.3 g
natrium
916.9 mg

Bekijk het recept digitaal