Beefburger met groentefrietjes en slascheuten

Beefburger met groentefrietjes en slascheuten

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Beefburger met groentefrietjes en slascheuten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Verwarm de oven voor op 200 °C.

  2. Schil de zoete aardappelen.

  3. Snij de courgette in de lengte in 2 en schraap er de zaadlijsten uit met een lepel.

  4. Snij alle groenten in frietjes.

  5. Snij de sjalot en de augurken fijn. Pers de limoen.

  6. Wikkel 2 sneetjes spek rond elke rundburger.

  7. Verdeel de groentefrietjes over een bakplaat met bakpapier. Besprenkel met 2 eetl. olijfolie en kruid met peper en zout.

  8. Bak de frietjes 15 min. in de voorverwarmde oven.

  9. Maak intussen de saus: mix de augurken en de sjalot met de mayonaise, de mosterd, de uitgelekte kappertjes, het limoensap, de peterselie, het bieslook, peper en zout.

  10. Verhit 1 eetl. olijfolie in een pan en bak de burgers 5 min. aan elke kant. Kruid met peper.

  11. Serveer de burgers met de groentefrietjes en geef er de slascheuten en de limoensaus bij.

Tip

Baby eet mee Door de ingredienten en de bereidingswijze licht aan te passen kan u dit recept ook tegelijkertijd klaarmaken voor uw baby of peuter Bereiding (25 min.) 1 Schil 30 g zoete aardappel en snij in stukjes. Snij 100 g wortel en 20 g courgette in schijfjes. 2 Kook de zoete aardappel en de wortel 20 min. in ongezouten water. Voeg na 10 min. de courgette. Giet af. 3 Mix fijn en voeg 1 koffiel. plantaardige olie toe.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3693 kj
Energie
883 kcal
Vet
71.3 g
Verzadigd vet
18.7 g
Koolhydraat
20 g
Suiker
9.7 g
Vezel
6.3 g
Eiwit
40.6 g
Zout
2.9 g
natrium
1133.9 mg

Combineer

Bier Westmalle Dubbel Donker trappistenbier Wijn À la Bon'Heure A.O.P. Côtes du Roussillon Villages

Bekijk het recept digitaal