Blinde vinken met spinazie en puree

Blinde vinken met spinazie en puree

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Blinde vinken met spinazie en puree

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (10 min.)

  3. Schil de aardappelen en snij in gelijke stukken.

  4. Hak de spinazie grof.

  5. Hak de walnootpitten grof (dat gaat makkelijk als u ze in een plastic zakje stopt en er met een deegrol of glazen fles over rolt).

  6. Snij de ui in fijne ringen en snipper het knoflook fijn.

  7. Bereiding:
  8. Smelt 1 eetl. boter in een grote braadpan en bak de blinde vinken aan alle kanten goudbruin. Kruid met peper en zout.

  9. Voeg de uiringen toe en laat 2 à 3 min. meebakken.

  10. Overgiet met de runderfond en bestrooi met de tijm. Voeg het blaadje laurier toe, dek af en laat 30 min. sudderen.

  11. Kook ondertussen de aardappelen ± 20 min. gaar in lichtgezouten water. Giet af en prak fijn. Meng er de melk en 1 eetl. boter onder. Kruid met nootmuskaat, peper en zout.

  12. Smelt 1 eetl. boter in een kookpot en bak het knoflook ± 1 min. Voeg de spinazie toe en laat slinken. Kruid met nootmuskaat, peper en zout. Roer er de grofgehakte walnoten onder.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3294 kj
Energie
787 kcal
Vet
51.1 g
Verzadigd vet
20.6 g
Koolhydraat
48 g
Suiker
7.3 g
Vezel
9.6 g
Eiwit
37.3 g
Zout
4.2 g
natrium
1666.4 mg

Combineer

Bier Postel Dobbel Donker abdijbier Wijn Côtes du Rhône A.O.P. Collection Bio M. Chapoutier

Bekijk het recept digitaal