Boterbonen in tomatensaus

Boterbonen in tomatensaus

Type gerecht Bijgerecht
4 pers.

Boterbonen in tomatensaus

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (5 min.)

  3. Snipper de sjalot en het knoflook fijn.

  4. Bereiding:
  5. Kook de boterbonen ± 8 min. gaar in lichtgezouten water. Giet af en laat uitlekken.

  6. Verhit de olijfolie in een kookpot en bak de sjalot en het knoflook glazig. Voeg er de tijm en nootmuskaat aan toe.

  7. Voeg de gepelde tomaten toe en breng aan de kook. Laat 5 min. koken. Kruid met peper en zout.

  8. Voeg de gekookte boterbonen toe aan de tomaten.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2919 kj
Energie
698 kcal
Vet
6 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraat
128.8 g
Suiker
10 g
Vezel
1.7 g
Eiwit
44.1 g
Zout
0.1 g
natrium
48.5 mg

Bekijk het recept digitaal