Bowl van pitavlees, worteltjes en zoeteaardappelfrietjes met aioli

Bowl van pitavlees, worteltjes en zoeteaardappelfrietjes met aioli

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Bowl van pitavlees, worteltjes en zoeteaardappelfrietjes met aioli

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min.)

  3. Spoel de kikkererwten onder koud water en laat uitlekken.

  4. Schil de zoete aardappelen en snij in frietjes.

  5. Halveer de wortelen in de lengte en snij in stukjes van ± 5 cm.

  6. Snij de rode ui in fijne, brede repen.

  7. Bereiding:
  8. Bekleed 2 bakplaten met bakpapier en verwarm de oven voor op 200 °C.

  9. Verdeel de frietjes van zoete aardappel over 1 bakplaat. Overgiet met 2 eetl. olijfolie en kruid met peper en zout.

  10. Verdeel de wortelen over de andere bakplaat. Overgiet met 2 eetl. olijfolie, de honing, peper en zout en meng onder elkaar. Leg de kikkererwten in een hoekje van de bakplaat en overgiet met 1 eetl. olijfolie. Kruid met de ras el hanout.

  11. Zet de bakplaten 25 à 30 min. in de voorverwarmde oven. Leg 5 à 8 min. voor het einde de repen rode ui op de bakplaat van de wortelen.

  12. Verhit intussen 1 eetl. olijfolie in een pan met antiaanbaklaag en bak het pitavlees 5 à 8 min.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3336 kj
Energie
797 kcal
Vet
48 g
Verzadigd vet
8.2 g
Koolhydraat
51.8 g
Suiker
19.4 g
Vezel
13.2 g
Eiwit
37.5 g
Zout
2.1 g
natrium
841.1 mg

Combineer

Bier LeFort Sterk donker bier Wijn VICO ROOD CORSE Domaine Vico A.O.P Corse

Bekijk het recept digitaal