Broccolipesto

Broccolipesto

1 pers.

Broccolipesto

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Verdeel de broccoli in roosjes en snij de steel in fijne stukjes.

  3. Bereiding:
  4. Kook de broccoliroosjes en de look in 15 min. gaar in 1,5 dl lichtgezouten water. Giet af.

  5. Voeg de geraspte parmezaan, pijnboompitten en olijfolie toe. Mix heel fijn en kruid met peper en zout.

Voedingswaarden per persoon
Energie
4313 kj
Energie
1031 kcal
Vet
95.6 g
Verzadigd vet
19.1 g
Koolhydraat
8.2 g
Suiker
3.3 g
Vezel
8.5 g
Eiwit
33.4 g
Zout
1.3 g
natrium
512.5 mg

Bekijk het recept digitaal