Cordon bleu met broccolipuree

Cordon bleu met broccolipuree

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Een minimum aan ingrediënten voor een maximum aan smaakt! Probeer nu dit familierecept.

Cordon bleu met broccolipuree

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 30 min.
  2. Verwarm de oven voor op 180 °C.

  3. Schil de aardappelen en snij in stukken. Kook ± 20 min. gaar in lichtgezouten water.

  4. Verdeel intussen de broccoli in roosjes en kook de laatste 10 min. mee met de aardappelen. Giet af en hou enkele roosjes apart voor de afwerking.

  5. Plet de aardappelen en de broccoli en meng met de melk en 1/3 van de boter. Kruid met peper, zout en nootmuskaat.

  6. Smelt de rest van de boter in een pan en bak de cordon bleus goudbruin aan beide kanten. Leg het vlees in een ovenschaal en laat nog 8 à 10 min. garen in de voorverwarmde oven. Dek eventueel af met aluminiumfolie.

  7. Blus intussen de pan met een beetje water en schraap de braadresten los. Bind eventueel met instantsausbinder.

  8. Serveer de cordon bleus met de broccolipuree en lepel wat saus over het vlees. Werk af met de broccoliroosjes.

Baby eet mee

+ 4 maand Door de ingrediënten en de bereidingswijze licht aan te passen kan u dit recept ook tegelijkertijd klaarmaken voor uw peuter of baby. Bereiding (30 min.) 1 Schil 100 g aardappelen en snij in stukken. Snij 100 g broccoli in roosjes. 2 Kook de aardappelen 20 min. gaar in een bodempje water. Voeg na 12 min. de broccoli toe. 3 Mix alles fijn en meng met 1 koffiel. plantaardige olie.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2622 kj
Energie
627 kcal
Vet
26.4 g
Verzadigd vet
12 g
Koolhydraat
53.7 g
Suiker
5.6 g
Vezel
10 g
Eiwit
38.9 g
Zout
4.3 g
natrium
1705.5 mg

Combineer

Bier Maredsous Tripel blond abdijbier Wijn Emiliana Adobe Reserva Chardonnay D.O. Valle de Casablanca – Chili

Bekijk het recept digitaal