Exotisch kalkoenenstoofpotje met kokosmelk

Exotisch kalkoenenstoofpotje met kokosmelk

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 45 min.
6 pers.

Exotisch kalkoenenstoofpotje met kokosmelk

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Voorbereiding:
  3. (10 min.)

  4. Snij de preiwitten eerst in de lengte doormidden en daarna in halvemaantjes van 1/2 cm.

  5. Plet de korianderbolletjes met de bolle kant van een lepel.

  6. Snipper de peterselie fijn.

  7. Bereiding:
  8. De dag voordien (40 min.)
  9. Verhit de olijfolie in een kookpot en bak het stoofvlees aan alle kanten goudbruin. Kruid met de geplette korianderbolletjes, peper en zout.

  10. Giet er de bouillon over en laat 10 à 15 min. afgedekt sudderen op een zacht vuur.

  11. Voeg de prei en de kokosmelk toe. Laat nog 20 min. garen op een matig vuur.

  12. Op het moment zelf (15 min.)
  13. Verwarm het stoofpotje op een zacht vuur. Voeg de uitgelekte bamboescheuten toe en laat 5 à 10 min. mee opwarmen. Bind de saus eventueel met instantsausbinder.

  14. Afwerking:
  15. Bestrooi het stoofpotje met de peterselie en dien op met Thaise rijst.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1448 kj
Energie
346 kcal
Vet
18.4 g
Verzadigd vet
11.6 g
Koolhydraat
11.5 g
Suiker
5.6 g
Vezel
5.1 g
Eiwit
30.9 g
Zout
1.1 g
natrium
448.5 mg

Combineer

Bier Keizer Karel Goud Blond Speciaalbier Wijn Argento Chardonnay Mendoza - Argentinië

Bekijk het recept digitaal