Falafel met feta en courgette

Falafel met feta en courgette

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Falafel met feta en courgette

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Kook de parelcouscous gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af, voeg de plantaardige boter en het paprikapoeder toe en laat verder wellen. Meng goed.

  2. Snij de komkommer in de lengte in twee en vervolgens in blokjes. Snij de puntpaprika in twee en vervolgens in fijne reepjes. Snij de kerstomaatjes in 4 partjes. Voeg toe aan de parelcouscous. Meng er de fijngehakte spinazie onder. Snij de granaatappel in 2 en haal de pitjes eruit. Voeg de pitjes toe aan de couscoussalade.

  3. Maak de dressing: meng de olijfolie, balsamicoazijn, agave en mayonaise. Sprenkel over de couscoussalade.

  4. Bak de falafels goudbruin en voeg toe aan de couscoussalade. Werk af met de fijngehakte munt.

Auteur recept

Dit recept werd geschreven voor Boni Plan't door influencer Marieke Wyns (@chezmariette).

Voedingswaarden per persoon
Energie
2602 kj
Energie
622 kcal
Vet
28.1 g
Verzadigd vet
4.5 g
Koolhydraat
76.6 g
Suiker
15.7 g
Vezel
7.9 g
Eiwit
12.6 g
Zout
0.3 g
natrium
127.1 mg

Bekijk het recept digitaal