Gebakken schelvis met gnocchi en wittekool in kerriesaus

Gebakken schelvis met gnocchi en wittekool in kerriesaus

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 35 min.
4 pers.

Gebakken schelvis met gnocchi en wittekool in kerriesaus

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 15 min.
  2. Snij de wittekool in reepjes. Snipper het knoflook en de ui fijn. Snij de venkel in 2 en verwijder de harde kern. Snij de rest fijn. Hou het groen opzij voor de afwerking.

  3. Verhit 2/3 van de olijfolie in een kookpot en stoof het knoflook, de ui, de wittekool en de venkel 5 à 8 min.

  4. Verhit intussen de rest van de olijfolie in een pan en bak de champignons 5 min. op een hoog vuur.

  5. Meng de champignons met de wittekool en venkel en overgiet met de room. Kruid met peper, zout, en het kerriepoeder. Pers de citroen en voeg het sap toe. Laat 10 min. sudderen op een zacht vuur.

  6. Verwarm intussen de gnocchi (instructies: zie verpakking) en voeg toe aan de groenten.

  7. Smelt de boter in een pan met antiaanbaklaag en bak de schelvishaasjes 2 à 3 min. aan elke kant. Kruid met peper en zout.

  8. Schep de groenten op de borden en schik er een schelvishaasje op. Werk af met het venkelgroen.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2531 kj
Energie
605 kcal
Vet
22.6 g
Verzadigd vet
9.2 g
Koolhydraat
58.1 g
Suiker
14.6 g
Vezel
9.8 g
Eiwit
39.4 g
Zout
2.7 g
natrium
1090.1 mg

Combineer

Bier Vedett IPA Blond bier Wijn Montagny 1er Cru A.O.P. `La Burgondie' Cave de Buxy

Bekijk het recept digitaal