Gebakken zalm met spitskool en spinaziepuree

Gebakken zalm met spitskool en spinaziepuree

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Maak dit gerecht van gebakken zalm met spitskool en spinaziepuree snel en gemakkelijk klaar.

Gebakken zalm met spitskool en spinaziepuree

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. (30 min.)
  2. Snij de spitskool in 4, verwijder de harde kern en snij in fijne reepjes. Snipper het knoflook fijn.

  3. Warm de aardappelpuree op (kooktijd: zie verpakking).

  4. Verhit 2 el olijfolie in een kookpot en roerbak de spitskool samen met de knoflook 10 min. Kruid met peper en zout.

  5. Snij ondertussen de lente-uitjes in dunne ringetjes en pluk de tijmblaadjes. Verhit de boter in een braadpan. Stoof de uitjes samen met de blaadjes tijm, peper en zout 1 à 2 min. Meng onder de aardappelpuree.

  6. Verhit 2 el olijfolie in een braadpan met antiaanbaklaag en bak de stukken zalm ± 10 min. Kruid met peper en zout.

  7. Verdeel de puree over de borden en serveer met de spitskool en gebakken zalm.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2656 kj
Energie
635 kcal
Vet
38.2 g
Verzadigd vet
9.8 g
Koolhydraat
32.9 g
Suiker
8.3 g
Vezel
5.3 g
Eiwit
37.2 g
Zout
2.6 g
natrium
1027.4 mg

Combineer

Bier Paix Dieu Tripel blond abdijbier Wijn Roero Arneis D.O.C.G. 'Ghita' Borgo Lame Piemonte - Italië

Bekijk het recept digitaal