Geflambeerde fazantfilet met vijgensausje

Geflambeerde fazantfilet met vijgensausje

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 20 min.
4 pers.

Geflambeerde fazantfilet met vijgensausje

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Laat de boter heet worden in een braadpan en bak de fazantfilets aan elke kant goudbruin in 2 min.

  3. Neem de pan van het vuur, giet de cognac (lichtjes opgewarmd) over het vlees en flambeer (weg van de dampkap!). Kruid met peper en zout.

  4. Voeg de wildfond toe, 3 eetl. vijgenkonfijt, de rozemarijn en de geplette korianderbolletjes (plet ze tussen 2 eetlepels). Dek af en laat nog 6 min. op een zachter vuur gaar worden.

  5. Haal het vlees uit de pan en hou warm. Laat de saus even doorkoken en bind lichtjes met instantsausbinder. Werk af met de appelazijn.

  6. Afwerking:
  7. Wentel het vlees door de saus en dien op met verwarmde peertjes of bonen-spekrolletjes (diepvries, Ringis) en aardappelnootjes.

Tip

De rest van de wildfond kan u gewoon in de gesloten bokaal in de diepvries bewaren.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1518 kj
Energie
363 kcal
Vet
14.2 g
Verzadigd vet
7.1 g
Koolhydraat
11.5 g
Suiker
11.2 g
Vezel
1.3 g
Eiwit
42.1 g
Zout
0.7 g
natrium
276.3 mg

Bekijk het recept digitaal