Gegratineerde schelvis met prei en aardappelpuree

Gegratineerde schelvis met prei en aardappelpuree

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 1 u. 15 min.
4 pers.

Gegratineerde schelvis met prei en aardappelpuree

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Schil de aardappelen en snij in stukken. Kook 20 min. gaar in lichtgezouten water. Giet af en pureer. Kruid met nootmuskaat, peper en zout en meng er 1/2 dl room onder.

  3. Laat intussen de vis oppervlakkig ontdooien en dep goed droog met keukenpapier.

  4. Snij de preiwitten in de lengte in 2 en daarna in stukken van ± 1 cm dik.

  5. Bereiding:
  6. Verwarm de oven voor op 180 °C.

  7. Smelt 1 eetl. boter in een kookpot en stoof de stukken prei 5 min. Kruid goed met peper, zout en nootmuskaat. Overgiet met 2 dl room en meng goed.

  8. Besmeer een ovenschaal met 1 eetl. boter en verdeel er de puree over. Bedek met de gestoofde prei. Leg er de schelvishaasjes bovenop.

  9. Bestrooi met de peterselie en daarna met de panko.

  10. Zet 30 à 35 min. in de voorverwarmde oven.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2015 kj
Energie
482 kcal
Vet
14.3 g
Verzadigd vet
8.5 g
Koolhydraat
42.7 g
Suiker
9.3 g
Vezel
10.6 g
Eiwit
39.9 g
Zout
1.9 g
natrium
791.4 mg

Combineer

Wijn Terre Siciliane I.G.T. Fiano-Chardonnay - Inycon - Sicilia - Italië Wijn Mâcon-Villages A.O.P. 'Grande Réserve' - Cave de Viré

Bekijk het recept digitaal