Gehakt parmentier met witloof en feta

Gehakt parmentier met witloof en feta

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 1 u. 10 min.
4 pers.

Gehakt parmentier met witloof en feta

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (10 min.)

  3. Schil de aardappelen en snij in stukken.

  4. Verwijder de harde kern uit het witloof. Snij 2 stronken in de lengte in 4. Snij de rest van het witloof in stukken van 1 cm.

  5. Bereiding:
  6. Verwarm de oven voor op 180 °C.

  7. Kook de aardappelen 20 min. in lichtgezouten water. Giet af en plet fijn met een pureestamper. Meng er 1 eetl. boter, de melk en het ei onder. Kruid met nootmuskaat, zwarte peper en zout.

  8. Smelt intussen 1 eetl. boter in een kookpot en stoof de lange stukken witloof 5 min. Kruid met zwarte peper en zout. Haal uit de kookpot.

  9. Smelt 1 eetl. boter in dezelfde kookpot en stoof de rest van het witloof 6 min. Kruid met zwarte peper en zout.

  10. Verhit 1 eetl. olijfolie in een pan en bak het gehakt 5 min. Roer los met een vork.

  11. Vet een ovenschaal in met 1 eetl. olijfolie en verdeel er de puree over. Bedek met het gehakt en daarna met de kleine stukken witloof. Schik er de lange stukken witloof op.

  12. Besprenkel met de vloeibare honing, bestrooi met de pompoenpitten en verkruimel er de feta over. Zet 15 min. in de voorverwarmde oven.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3409 kj
Energie
815 kcal
Vet
48.6 g
Verzadigd vet
22.7 g
Koolhydraat
47.6 g
Suiker
11.3 g
Vezel
6.3 g
Eiwit
44.9 g
Zout
2.6 g
natrium
1055.1 mg

Combineer

Bier Postel Dubbel Donker abdijbier Wijn Toscana Rosso I.G.P. Cavalpoggio San Luciano Toscana - Italië

Bekijk het recept digitaal