Gehaktgratin met pompoen

Gehaktgratin met pompoen

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 1 u. 35 min.
4 pers.

Gehaktgratin met pompoen

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min., kan vooraf)

  3. Snij verse pompoen in blokjes van 1 à 2 cm.

  4. Snipper de sjalot fijn.

  5. Schil de aardappelen en snij in stukken.

  6. Bereiding:
  7. Kan vooraf (40 min.)
  8. Kook de aardappelen 20 min. gaar in lichtgezouten water. Giet af, laat nog even drogen op het vuur en pureer. Roer er de melk en 2 eetl. boter onder en kruid met noot muskaat, peper en zout.

  9. Smelt intussen 1 eetl. boter in een ruime pan en stoof de sjalot glazig.

  10. Voeg het gehakt toe, maak los met een vork en bak het vlees goudbruin. Roer regelmatig.

  11. Voeg de gepelde tomaten toe, verkruimel er het bouillon blokje over en leng aan met ± 2 dl water. Laat 10 min. sudderen op een zacht vuur.

  12. Voeg de (diepgevroren) pompoenblokjes toe, roer alles goed om en laat nog 5 min. sudderen. Breng op smaak met de tijm, het paprikapoeder, de oregano en, indien nodig, peper en zout. Bind licht met instantsausbinder.

  13. Doe de gehaktbereiding in een ruime ovenschaal en verdeel er de puree over. Maak met een vork enkele versieringen in de puree, bestrooi met paneermeel en verdeel er 1 eetl. boter in klontjes over. Zet koel weg.

  14. Op het moment zelf (10 min. + 30 min. in de oven)
  15. Verwarm de oven voor op 200 °C.

  16. Zet de gehaktschotel 30 min. in de voorverwarmde oven.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2624 kj
Energie
627 kcal
Vet
37.1 g
Verzadigd vet
18.7 g
Koolhydraat
41.7 g
Suiker
8.1 g
Vezel
5.5 g
Eiwit
31 g
Zout
2.6 g
natrium
1042.5 mg

Combineer

Wijn Côtes du Rhône Villages A.O.P. - Les Hauts Rocs Milieubewuste teelt Vallon des Glauges - A.O.P. Coteaux d'Aix-en-Provence

Bekijk het recept digitaal