Gepaneerde kabeljauw en spaghetti met broccolipesto

Gepaneerde kabeljauw en spaghetti met broccolipesto

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Gepaneerde kabeljauw en spaghetti met broccolipesto

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Snij de broccoli's in kleine roosjes. Schil de steel en snij in gelijke staafjes.

  3. Hak de pistachenoten grof.

  4. Rasp de grana padano.

  5. Bereiding:
  6. Kook de broccoliroosjes en -staafjes ± 10 min. onafgedekt in lichtgezouten water. Giet af en spoel onder koud water.

  7. Kook intussen de spaghetti gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

  8. Verhit 2 eetl. olijfolie in een pan en bak de kabeljauwhaasjes ± 10 min. goudbruin aan beide kanten.

  9. Prak de broccoli grof en meng er de pesto, 2 eetl. olijfolie en de pistachenoten onder. Meng onder de spaghetti.

  10. Afwerking:
  11. Verdeel de spaghetti over de borden en bestrooi met de grana padano. Geef er een kabeljauwhaasje bij.

Voedingswaarden per persoon
Energie
4439 kj
Energie
1061 kcal
Vet
49.9 g
Verzadigd vet
13 g
Koolhydraat
80.6 g
Suiker
3.9 g
Vezel
15.4 g
Eiwit
64.8 g
Zout
4.6 g
natrium
1852.8 mg

Combineer

Bier Floreffe Tripel Blond abdijbier Wijn Roodeberg wit KWV Western Cape - Zuid-Afrika

Bekijk het recept digitaal