Gepaneerde kip-champignon met bloemkoolgratin en aardappelen

Gepaneerde kip-champignon met bloemkoolgratin en aardappelen

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Gepaneerde kip-champignon met bloemkoolgratin en aardappelen

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 30 min.
  2. Verwarm de oven voor op 180 °C.

  3. Schil de aardappelen en snij in de lengte in 4. Kook 20 min. gaar in lichtgezouten water. Giet af en laat even drogen op het vuur.

  4. Bak intussen de bloemkoolgratin 20 min. in de voorverwarmde oven.

  5. Smelt de boter in een pan met antiaanbaklaag en bak de gepaneerde kip 4 à 5 min. aan elke kant.

  6. Meng de rauwkost met de dressing en kruid met peper en zout. Serveer met de kip, de aardappelen en de bloemkoolgratin.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2005 kj
Energie
479 kcal
Vet
14 g
Verzadigd vet
6.5 g
Koolhydraat
39.3 g
Suiker
9.1 g
Vezel
7.6 g
Eiwit
44.6 g
Zout
1.4 g
natrium
576.6 mg

Combineer

Wijn Emiliana Adobe Reserva Chardonnay D.O. Valle de Casablanca Chili Bier Postel Tripel Blond abdijbier

Bekijk het recept digitaal