Griekse pastaschotel met balletjes en groenten

Griekse pastaschotel met balletjes en groenten

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Griekse pastaschotel met balletjes en groenten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min.)

  3. Snij de wortelen eerst in de lengte in 4 en daarna in stukken van 2 cm.

  4. Snij de selder in stukken van 1/2 cm.

  5. Rooster de pijnboompitten goudbruin in een pan met antiaanbaklaag, zonder vetstof.

  6. Bereiding:
  7. Verwarm de oven voor op 180 °C.

  8. Kook de pasta gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Voeg de laatste 7 min. de selder en de wortelen toe. Giet af.

  9. Meng het gehakt met het ei, het paneermeel en de pijnboompitten. Breng op smaak met de Italiaanse kruiden, peper en zout. Rol balletjes van het gehakt ter grootte van een pingpongballetje.

  10. Smelt de boter in een pan en bak de balletjes goudbruin aan alle kanten. Laat nog 7 min. garen en schud de pan regelmatig op. Voeg de tomatenstukjes toe en laat nog 2 à 3 min. sudderen.

  11. Doe de pasta en de groenten in een ovenschaal en overgiet met de balletjes en de saus.

  12. Verkruimel er de feta over en zet 20 min. in de voorverwarmde oven.

Tip

Vervang de balletjes door stukjes gebakken merguez. Daardoor zet u deze ovenschotel nog sneller op tafel. Bovendien zorgen ze ook voor een pittige toets.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3824 kj
Energie
914 kcal
Vet
34.8 g
Verzadigd vet
15.4 g
Koolhydraat
96.2 g
Suiker
10.8 g
Vezel
9.8 g
Eiwit
50.1 g
Zout
2.6 g
natrium
1043 mg

Combineer

Bier Postel Dubbel Donker abdijbier Wijn Chianti D.O.C.G. L'Antico di Burchino Castellani Toscana - Italië

Bekijk het recept digitaal