Griekse veggieburger met gegrilde groenten en tzatziki

Griekse veggieburger met gegrilde groenten en tzatziki

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Een originele vegetarische burger met courgette, olijven en feta, een pitabroodje en tzatziki: da's de Griekse keuken op z'n best. Ontdek snel dit recept!

Griekse veggieburger met gegrilde groenten en tzatziki

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 25 min.
  2. Verwarm de oven voor op 200 °C.

  3. Pluk de blaadjes van de takjes munt. Snij de tomaten in plakjes en snij de ijsbergsla fijn.

  4. Leg de diepgevroren gegrilde groenten in een ovenschaal en besprenkel met de olijfolie. Zet 15 à 17 min. in de voorverwarmde oven. Bak de veggieburgers 12 min. mee in de oven. Draai halverwege om. Leg er de laatste 4 min. de pitabroodjes bij.

  5. Snij elk pitabroodje in 2 halvemaantjes. Bestrijk 1 helft met de looksaus en verdeel er de gegrilde groenten, de burger en de tzatziki over. Werk af met de ijsbergsla, de tomaten en de munt. Kruid met peper en leg er de andere helft van het pitabroodje op.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2404 kj
Energie
575 kcal
Vet
25 g
Verzadigd vet
4.3 g
Koolhydraat
65.7 g
Suiker
7.6 g
Vezel
12 g
Eiwit
20.4 g
Zout
2.2 g
natrium
891.4 mg

Combineer

Wijn Nemea « Cuvée Spéciale » Agiorgitiko P.D.O. Nemea Grèce Bier Blanche De Namur witbier

Bekijk het recept digitaal