Groenteburger met romige prei en champignons

Groenteburger met romige prei en champignons

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Groenteburger met romige prei en champignons

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (10 min.)

  3. Snij het wit van de preien in fijne reepjes.

  4. Pers de halve citroen.

  5. Bereiding:
  6. Verhit 2 eetl. olijfolie in een kookpot en stoof de preireepjes 20 min. op een zacht vuur.

  7. Verhit intussen 2 eetl. olijfolie in een pan en bak de champignons enkele minuten op een hoog vuur. Haal ze uit de pan.

  8. Kook de rijst 10 min. in 5 dl lichtgezouten water. Neem de kookpot van het vuur, bedek met een propere keukenhanddoek en laat zo 5 min. stomen.

  9. Doe 2 eetl. olijfolie in de pan van de champignons en bak de groenteburgers goudbruin aan beide kanten.

  10. Meng de room en het citroensap onder de prei en voeg de champignons toe. Kruid met zwarte peper en zout.

Tip

Gooi het groen van de prei niet weg. Verwerk het bijvoorbeeld in soep of vries het in.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2685 kj
Energie
642 kcal
Vet
30.5 g
Verzadigd vet
7.5 g
Koolhydraat
67.4 g
Suiker
8.1 g
Vezel
11.4 g
Eiwit
18.4 g
Zout
2 g
natrium
813.2 mg

Combineer

Bier Floreffe Blond Blond abdijbier Wijn Jean Balmont Chardonnay Vin de France

Bekijk het recept digitaal