Hinderagout met mosterd en cashewnoten

Hinderagout met mosterd en cashewnoten

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 2 u.
5 pers.

Hinderagout met mosterd en cashewnoten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Pel de sjalotten en snij in 2.

  3. Snij de wortelen, de selder en de koolbladeren in stukjes.

  4. Snipper de peterselie fijn.

  5. Laat de hinderagout ontdooien en dep droog met keukenpapier.

  6. Bereiding:
  7. Verhit de olijfolie in een kookpot en bak het vlees gedurende 5 min. goudbruin. Kruid met peper en zout.

  8. Voeg de wijn, de mosterd, de tijm, de kruidnagel, de laurier, de sjalotten, de wortelen, de selder, de kool, het bouillonblokje en 7 dl water toe. Dek af en laat 1 u 45 min. zachtjes sudderen.

  9. Voeg de cashewnoten en de balsamicocrème toe en laat 15 min. sudderen.

  10. Bind eventueel met instantsausbinder.

  11. Afwerking:
  12. Bestrooi de schotel voor het serveren met peterselie. Dien op met hertoginnenaardappeltjes of groenekoolstoemp.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1078 kj
Energie
258 kcal
Vet
14.8 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraat
17.9 g
Suiker
9.3 g
Vezel
5.9 g
Eiwit
9.9 g
Zout
1.4 g
natrium
563.9 mg

Combineer

Wijn Château Bellevue Figeac A.C. Saint-Emilion Grand Cru Wijn Argento Malbec Mendoza - Argentinië

Bekijk het recept digitaal