Hoe maak je hindefilet klaar?

Hoe maak je hindefilet klaar?

Type gerecht Hoofdgerecht
1 pers.

Hoe maak je hindefilet klaar?

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Verwarm de oven voor op 180 °C.

  3. Smelt 1 eetl. boter in een braadpan en bak 2 min. aan elke kant goudbruin.

  4. Vet een ovenschaal in met 1 koffiel. boter en leg er de filet in. Zet 20 à 25 min. in de voorverwarmde oven.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1314 kj
Energie
314 kcal
Vet
20 g
Verzadigd vet
12.8 g
Koolhydraat
0.2 g
Suiker
0.2 g
Vezel
0 g
Eiwit
33.7 g
Zout
0.3 g
natrium
126.9 mg

Bekijk het recept digitaal