Hummus met gegrilde paprika

Hummus met gegrilde paprika

1 pers.

Hummus met gegrilde paprika

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Doe 400 g uitgelekte kikkererwten in een hoge maatbeker.

  3. Snij 3 teentjes knoflook, 2 gegrilde rode paprika's (bokaal) en 3 takjes verse peterselie grof. Doe samen met 1/4 koffiel. komijn en 4 eetl. olijfolie in de maatbeker en mix fijn.

  4. Breng op smaak met het sap van 1/2 citroen, peper en zout. Roer er 2 eetl. geroosterde sesamzaadjes onder.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3722 kj
Energie
890 kcal
Vet
59.6 g
Verzadigd vet
8.1 g
Koolhydraat
50.7 g
Suiker
6.2 g
Vezel
25.2 g
Eiwit
27.1 g
Zout
1.9 g
natrium
746.8 mg

Bekijk het recept digitaal