Kalkoensneden met olijventapenade, champignons en paprika

Kalkoensneden met olijventapenade, champignons en paprika

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 20 min.
4 pers.

Kalkoensneden met olijventapenade, champignons en paprika

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Snipper de ui fijn. Wrijf de champignons schoon en snij in 6 of in 8. Verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten uit de paprika's en snij in reepjes.

  2. Kook de rijst gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking).

  3. Verhit de helft van de olijfolie in een kookpot en bak de ui 1 min. Voeg de champignons en de paprika's toe en roerbak 5 min. Doe er de tomatenstukjes en de Italiaanse kruiden bij en laat 10 min. sudderen op een zacht vuur.

  4. Besmeer de kalkoensneden met de olijventapenade, vouw dubbel en steek eventueel vast met een prikker. Verhit de rest van de olijfolie in een pan en bak de kalkoensneden 5 à 7 min. aan elke kant. Kruid met peper en zout.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2384 kj
Energie
570 kcal
Vet
13.1 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraat
63.5 g
Suiker
13.1 g
Vezel
6.1 g
Eiwit
46.4 g
Zout
0.6 g
natrium
253.6 mg

Combineer

Bier LeFort Tripel Sterk blond bier Bier Desperados Virgin 0,0 % Alcoholvrij bier Wijn La Fanfinette Rosé A.O.P. Côtes du Rhône Wijn Vintense Syrah 0,0 % Alcoholvrije wijn

Bekijk het recept digitaal