Kip met uitjes en dragon in honingsaus

Kip met uitjes en dragon in honingsaus

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 1 u. 20 min.
4 pers.

Kip met uitjes en dragon in honingsaus

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Voorbereiding:
  3. Snij de kip in stukken.

  4. Snipper het knoflook fijn.

  5. Laat de uitjes uitlekken.

  6. Bereiding:
  7. De dag voordien (1 u 15 min.)
  8. Smelt 1 eetl. boter in een steelpan. Stoof het fijngesnipperde knoflook, zonder het bruin te laten worden.

  9. Voeg de uitjes en de honing toe en laat ± 5 min. karameliseren op een zacht vuur.

  10. Neem van het vuur en blus met de witte wijn en de kippenbouillon. Kruid met dragon.

  11. Smelt de rest van de boter in een grote kookpan. Bak de stukken kip aan alle kanten goudbruin. Kruid met peper en zout.

  12. Strooi de bloem over de kip en schud de pan.

  13. Giet de bouillon met uitjes over de kip en breng aan de kook. Dek af en laat 1 u zachtjes sudderen. Zet koel weg tot de volgende dag.

  14. De dag zelf (30 min.)
  15. Schep het gestolde vet voorzichtig weg en warm de bereiding zachtjes op gedurende 15 min.

  16. Snij ondertussen de courgettes in blokjes (schillen hoeft niet) en snij de champignons in 2 of in 4 naargelang hun grootte. Verdeel de groenten over de kip en laat 15 min. verder sudderen op een zacht vuur. Roer af en toe.

  17. Afwerking:
  18. Dien op met frietjes of rijst.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1168 kj
Energie
279 kcal
Vet
13 g
Verzadigd vet
8 g
Koolhydraat
18.5 g
Suiker
12.6 g
Vezel
2.5 g
Eiwit
14.6 g
Zout
1.4 g
natrium
537.3 mg

Bekijk het recept digitaal