Kippenvinken in fruitige kerrie

Kippenvinken in fruitige kerrie

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Kippenvinken in fruitige kerrie

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Voorbereiding:
  3. Snipper de sjalot fijn.

  4. Snij de wortelen in schijfjes.

  5. Laat de ananas en de abrikozen uitlekken

  6. Bereiding:
  7. Verhit de olijfolie in een kookpot en stoof de fijngesnipperde sjalot. Schep de gestoofde sjalot uit de kookpot en zet opzij. Leg de kippenvinken in het midden van de kookpot en laat aan alle kanten kleuren.

  8. Voeg de wortelschijfjes, de gestoofde sjalot, de bouillon, de rozijnen, de kokosmelk en de kruiden toe. Breng op smaak met peper en zout. Dek af en laat 20 min. sudderen op een zacht vuur.

  9. Voeg de uitgelekte stukjes ananas en abrikozen toe. Laat nog 5 min. sudderen. Bind de saus lichtjes met wat instantsausbinder.

  10. Afwerking:
  11. Serveer met tarwegriesmeel (couscous).

Voedingswaarden per persoon
Energie
2751 kj
Energie
658 kcal
Vet
46.2 g
Verzadigd vet
20 g
Koolhydraat
32.1 g
Suiker
26.1 g
Vezel
5.8 g
Eiwit
26.4 g
Zout
3.9 g
natrium
1564.5 mg

Combineer

Wijn Pinot Gris Rudisbourg A.O.P. Alsace Wijn Hardys Stamp of Australia Shiraz-Cabernet Sauvignon Australië

Bekijk het recept digitaal