Krokante oosterse salade

Krokante oosterse salade

Type gerecht Voorgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Krokante oosterse salade

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (20 min.)

  3. Snij de tofu in blokjes van 1,5 cm.

  4. Maak de blaadjes van de Romeinse slaharten los.

  5. Schil en rasp de gember.

  6. Hak de koriander fijn.

  7. Pers de limoen.

  8. Snipper de lente-uitjes fijn.

  9. Verwijder de pitjes uit het pepertje en hak fijn.

  10. Snij de halve komkommer in 2, verwijder de zaadjes met een lepel en snij in halvemaantjes van 1/2 cm dik.

  11. Bereiding:
  12. Meng de tofublokjes met de geraspte gember, de koriander, het limoensap, de lente-ui en het pepertje, de stukjes komkommer, de sojasaus, de honing en de sesamzaadjes. Kruid met zwarte peper.

  13. Afwerking:
  14. Leg de blaadjes sla op de borden en giet er de tofusalade en de dressing over. Dien op met brood.

Voedingswaarden per persoon
Energie
636 kj
Energie
152 kcal
Vet
6.5 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraat
11.6 g
Suiker
6.4 g
Vezel
4.4 g
Eiwit
11.3 g
Zout
1 g
natrium
406.2 mg

Combineer

Wijn Tarapacá Sauvignon Blanc Central Valley - Chili (witte wijn) Stonecross Sauvignon Blanc-Sémillon Zuid-Afrika (witte wijn)

Bekijk het recept digitaal