Lauwwarme salade van geroosterde bloemkool met schapenkaas

Lauwwarme salade van geroosterde bloemkool met schapenkaas

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Lauwwarme salade van geroosterde bloemkool met schapenkaas

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min.)

  3. Verdeel de bloemkool in roosjes.

  4. Spoel de kikkererwten onder koud water en laat uitlekken.

  5. Schil de zoete aardappelen en snij in blokjes van 2 bij 2 cm.

  6. Verwarm de oven voor op 180 °C.

  7. Bereiding:
  8. Verdeel de bloemkool en de zoete aardappelen over een bakplaat met bakpapier en besprenkel met 2 eetl. olijfolie. Kruid met de komijn, zwarte peper en zout. Zet 20 min. in de voorverwarmde oven.

  9. Voeg de kikkererwten toe en laat nog 10 min. verder roosteren.

  10. Snipper intussen de koriander en de platte peterselie fijn. Verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten uit de paprika en snij in reepjes. Snij de rode uien in hele fijne ringen.

  11. Maak een dressing: pers de limoen en meng 2 eetl. olijfolie met het sap. Kruid met zwarte peper en zout.

  12. Doe de geroosterde groenten in een schaal en meng er de dressing onder, samen met de koriander, de platte peterselie, de paprika en de rode uien.

  13. Verkruimel er de schapenkaas over.

Tip

Dit recept is glutenvrij. Lees aandachtig de verpakking van de producten om zeker te zijn dat ze geen (sporen van) gluten bevatten. De samenstelling van een product kan soms wijzigen. Meer info over de aangepaste voeding vindt u [hier](http://www.colruyt.be/colruyt/static/culinair/idk-aangepastevoeding-nl.shtml). Baby eet mee Door de ingrediënten en de bereidingswijze licht aan te passen kan u dit recept ook tegelijkertijd klaarmaken voor uw peuter of baby. Bereiding (25 min.) 1 Schil 75 g zoete aardappel en snij in stukjes. Snij 100 g bloemkool in stukjes. 2 Kook 20 min. in ongezouten water. Giet af. 3 Mix fijn en meng er 1 koffiel. plantaardige olie onder.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1728 kj
Energie
413 kcal
Vet
20.4 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraat
39 g
Suiker
13.2 g
Vezel
12.6 g
Eiwit
14.5 g
Zout
1.6 g
natrium
635.1 mg

Combineer

Bier Ciney Blond Sterk blond bier Wijn Château Petit Roubié A.O.P. Picpoul de Pinet

Bekijk het recept digitaal