Linguine `alla puttanesca' met pilchards in tomatensaus

Linguine `alla puttanesca' met pilchards in tomatensaus

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 35 min.
4 pers.

Linguine `alla puttanesca' met pilchards in tomatensaus

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min.)

  3. Snipper de sjalotten fijn.

  4. Hak de blaadjes peterselie grof.

  5. Rasp de schil van de citroen.

  6. Spoel de kappertjes onder koud water en laat uitlekken.

  7. Bereiding:
  8. Verhit de olijfolie in een pan en stoof de fijngesnipperde sjalotten glazig.

  9. Voeg de pilchards in tomatensaus toe en laat 10 min. sudderen op een zacht vuur. Roer af en toe om de vis in kleinere stukjes te verdelen.

  10. Voeg de uitgelekte kappertjes toe en kruid met de cayennepeper en zwarte peper. Laat nog enkele min. sudderen.

  11. Kook ondertussen de pasta beetgaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af en meng onder de saus.

  12. Roer er ook de grofgehakte peterselie en de helft van de citroenzeste onder.

  13. Afwerking:
  14. Verdeel de pasta over de borden en werk af met de rest van de citroenzeste.

Tip

- U kan deze pasta ook op smaak brengen met blaadjes basilicum of grofgehakte oreganoblaadjes in plaats van platte peterselie.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2509 kj
Energie
600 kcal
Vet
16.8 g
Verzadigd vet
4.3 g
Koolhydraat
79.9 g
Suiker
4.6 g
Vezel
6.2 g
Eiwit
28.6 g
Zout
2.6 g
natrium
1020.5 mg

Combineer

Bier Tempelier Speciaalbier Wijn Salice Salentino D.O.C. - Masseria del Fauno - Puglia - Italië

Bekijk het recept digitaal