Macaroni met ham, kaas en bloemkool

Macaroni met ham, kaas en bloemkool

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 20 min.
4 pers.

Macaroni met ham, kaas en bloemkool

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Snij de bloemkool in roosjes en kook 15 min. beetgaar in lichtgezouten water (of stoom de roosjes in een stoommandje of -bloempje).

  3. Kook ondertussen de macaroni beetgaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af en laat uitlekken.

  4. Maak de bechamelsaus: smelt de boter in een kookpot. Roer er de bloem onder en laat even drogen op het vuur. Leng beetje bij beetje en al roerend aan met de melk, tot de saus bindt. Roer er daarna 50 g geraspte kaas onder en kruid met nootmuskaat, peper en zout.

  5. Roer de macaroni, de bloemkool en de hamreepjes onder de kaassaus. Giet in een ovenschaal en strooi er de rest van de kaas over. Zet enkele min. onder de ovengrill.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2814 kj
Energie
673 kcal
Vet
27.6 g
Verzadigd vet
16.5 g
Koolhydraat
67.5 g
Suiker
13.3 g
Vezel
6 g
Eiwit
35 g
Zout
1.5 g
natrium
581.5 mg

Bekijk het recept digitaal