Mediterrane bloemkoolpizza met ketjapkip

Mediterrane bloemkoolpizza met ketjapkip

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Mediterrane bloemkoolpizza met ketjapkip

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Laat de gegrilde groenten oppervlakkig ontdooien.

  3. Snij de borstfilets in blokjes en laat marineren in de ketjapsaus.

  4. Snipper de lente-uitjes fijn.

  5. Verkruimel de feta.

  6. Bereiding:
  7. Verwarm de oven voor op 180 °C.

  8. Verhit de olijfolie in een grote kookpot en roerbak de bloemkoolrijst 10 min.

  9. Doe de bloemkool in een mengkom. Voeg de bloem, de grana padano, de eieren, de Provençaalse kruiden toe en meng onder elkaar. Kruid met peper en zout.

  10. Verdeel het mengsel over een bakplaat met bakpapier en vorm tot een pizzabodem van 1/2 cm dik. Zet 15 min. in de voorverwarmde oven.

  11. Besmeer de pizzabodem met de zoeteaardappeldip. Verdeel er de gegrilde groenten, de kippenblokjes en de feta bovenop. Zet 15 à 20 min. in de hete oven.

  12. Afwerking:
  13. Werk de pizza af met de rucola, de lente-uitjes en een draai van de pepermolen.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2798 kj
Energie
669 kcal
Vet
32.4 g
Verzadigd vet
12.8 g
Koolhydraat
39.2 g
Suiker
10.3 g
Vezel
12.9 g
Eiwit
59.4 g
Zout
3.4 g
natrium
1362.8 mg

Bekijk het recept digitaal