Oosterse maaltijdsoep met kip en schorseneren

Oosterse maaltijdsoep met kip en schorseneren

Type gerecht Soep
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Maak een heerlijke maaltijdsoep met een oosters tintje, ideaal voor een tijdens drukke momenten.

Oosterse maaltijdsoep met kip en schorseneren

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 45 min.
  2. Snipper de ui en het knoflook fijn. Snij de broccoli in kleine roosjes. Snij de champignons in 4.

  3. Schil de schorseneren met een dunschiller (gebruik keukenhandschoenen). Snij in blokjes van 2 cm en leg ze in een kom water met een scheutje azijn tot u ze nodig hebt (zo behouden ze hun witte kleur).

  4. Verhit 1 eetl. olijfolie in een grote kookpot en bak de champignons 5 min. goudbruin. Kruid met peper en zout. Haal uit de kookpot en hou apart.

  5. Verhit opnieuw 1 eetl. olijfolie in dezelfde kookpot en bak de ui en het knoflook 1 min. glazig. Voeg de broccoli, de schorseneren en de rijst toe. Overgiet met de kokosmelk en 8 dl water. Verkruimel er de bouillonblokjes over en laat nog 10 min. sudderen.

  6. Meng er de gelecurrypasta, de kippenreepjes en de champignons onder en laat nog 2 à 3 min. opwarmen.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3061 kj
Energie
732 kcal
Vet
29.8 g
Verzadigd vet
18.7 g
Koolhydraat
86.6 g
Suiker
42.8 g
Vezel
10.5 g
Eiwit
25.2 g
Zout
4 g
natrium
1593.9 mg

Combineer

Bier Corsendonk Agnus Tripel Sterk blond bier Wijn Pinot Blanc A.O.P. Alsace J. Hubster

Bekijk het recept digitaal