Oosterse noedelsalade met edamame en sugarsnaps

Oosterse noedelsalade met edamame en sugarsnaps

Type gerecht Lunch
Totale tijd 20 min.
4 pers.

Deze Aziatische maaltijdsalade maak je klaar in 20 minuutjes. Ideaal voor een drukke avond.

Oosterse noedelsalade met edamame en sugarsnaps

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 20 min.
  2. Schil de wortelen en snij ze met een spiraalsnijder of een mandoline in lange, dunne reepjes.

  3. Kook de edamamebonen ± 4 min. in lichtgezouten water. Voeg de sugarsnaps toe en kook nog 1 min. Giet af, spoel onder koud water en laat goed uitlekken.

  4. Kook de noedels in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af, spoel kort onder koud water en laat goed uitlekken.

  5. Rooster het sesamzaad enkele minuten in een droge pan. Laat afkoelen.

  6. Rasp de gember en pers het knoflook. Pers de limoen. Klop de sojasaus, de sesamolie, het limoensap, de gember, het knoflook, de honing, de chilisaus en de pindakaas door elkaar tot een gladde saus. Voeg eventueel meer sojasaus, honing of chilisaus toe naar smaak. Voeg een klein scheutje water toe als de saus te dik is.

  7. Meng in een grote kom de noedels met de groenten en de saus. Werk af met het sesamzaad, de korianderblaadjes en wat extra chilisaus.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1737 kj
Energie
415 kcal
Vet
15.9 g
Verzadigd vet
2.6 g
Koolhydraat
50 g
Suiker
8.3 g
Vezel
7.9 g
Eiwit
16.1 g
Zout
3 g
natrium
1196.4 mg

Bekijk het recept digitaal