Ovenappeltjes met gekonfijte rode biet

Ovenappeltjes met gekonfijte rode biet

Type gerecht Bijgerecht
4 pers.

Ovenappeltjes met gekonfijte rode biet

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Snij 500 g gestoomde rode bieten (versmarkt) in blokjes van 1 cm.

  3. Snij 4 jonagoldappelen middendoor en haal er het klokhuis uit. Besprenkel de appelen met 2 eetl. citroensap en zet ± 15 min. in een op 180 °C voorverwarmde oven (iets langer als u ze graag zacht hebt).

  4. Verhit ondertussen 1 eetl. olijfolie in een kookpot en bak 1 fijngesnipperde ui glazig. Voeg de blokjes rode biet, 1 eetl. rietsuiker en 1 eetl. frambozenazijn toe. Breng op smaak met peper en zout. Laat nog ± 5 min. sudderen.

  5. Afwerking:
  6. Schik 2 halve appelen op elk bord en lepel er de gekonfijte rode bieten in het midden op.

Tip

Lekker met gebakken fazant- of kwartelfilet en pastinaak-of knolselderpuree.

Voedingswaarden per persoon
Energie
608 kj
Energie
145 kcal
Vet
2.9 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraat
24.2 g
Suiker
18.2 g
Vezel
6.5 g
Eiwit
2.1 g
Zout
0.2 g
natrium
80.1 mg

Bekijk het recept digitaal