Ovenschotel met pestokip, tomaat en paprika

Ovenschotel met pestokip, tomaat en paprika

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 55 min.
4 pers.

Ovenschotel met pestokip, tomaat en paprika

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (1Snij de tomaten in gelijke schijfjes.

  3. Verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten uit de paprika's en snij in reepjes.

  4. Snipper de ui fijn.

  5. Wrijf de ongeschilde krielaardappelen goed schoon onder koud water.

  6. Bereiding:
  7. Verwarm de oven voor op 180 °C.

  8. Schik de kippenborstfilets in een ovenschaal en bestrijk met de pesto. Schik er de schijfjes tomaat op en bestrooi met de geraspte kaas.

  9. Verdeel de ui en de paprikareepjes rond de kip en besprenkel met 2 eetl. olijfolie. Kruid met peper en zout. Zet 30 min. in de voorverwarmde oven.

  10. Kook intussen de krielaardappelen ± 20 min. gaar in lichtgezouten water. Giet af.

  11. Verhit 2 eetl. olijfolie in een braadpan en bak de krieltjes kort aan. Kruid met peper en zout.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2518 kj
Energie
602 kcal
Vet
27.6 g
Verzadigd vet
6.5 g
Koolhydraat
36.9 g
Suiker
10.2 g
Vezel
6.9 g
Eiwit
47.7 g
Zout
0.9 g
natrium
362.2 mg

Combineer

Bier Super 8 Flandrien Het aroma van dit helder blonde bier is fris en licht hoppig. De smaak heeft toetsen van koriander en vanille. Wijn Gérard Bertrand Réserve - A.O.P. Languedoc Elegante en frisse rode wijn met rood fruit en kruiden in neus en mond.

Bekijk het recept digitaal