Penne met veggiegyros en groenten

Penne met veggiegyros en groenten

Type gerecht Hoofdgerecht
1 pers.

Penne met veggiegyros en groenten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (5 min.)

  3. Snij ondertussen de champignons en de ongeschilde courgette in stukjes.

  4. Bereiding:
  5. Kook de penne gaar (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

  6. Verhit ondertussen de plantaardige olie in een kookpot en stoof de champignons en de courgette 5 min. op een zacht vuur. Voeg de diepgevroren vegetarische gyros toe en laat nog 5 à 6 min. garen.

  7. Meng de pasta onder de gyros en de groenten. Snij alles in kleine stukjes en roer er enkele blaadjes waterkers onder.

Voedingswaarden per persoon
Energie
855 kj
Energie
204 kcal
Vet
4.9 g
Verzadigd vet
0.6 g
Koolhydraat
26.4 g
Suiker
2.6 g
Vezel
3.8 g
Eiwit
13.5 g
Zout
0.6 g
natrium
235.9 mg

Bekijk het recept digitaal