Pitavlees met wortelen en gember in sinaasappelsaus

Pitavlees met wortelen en gember in sinaasappelsaus

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Pitavlees met wortelen en gember in sinaasappelsaus

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Rasp de wortelen grof.

  3. Schil de gember en rasp hem fijn (u hebt 1 eetl. nodig).

  4. Diepvriesvlees oppervlakkig laten ontdooien.

  5. Bereiding:
  6. Verhit de wok en bak de pitareepjes gedurende 10 min. (geen vetstof toevoegen). Haal ze uit de wok.

  7. Doe 2 eetl. olijfolie in de wok en roerbak er de wortelen en de gember in gedurende 2 à 3 min.

  8. Voeg het sinaasappelsap toe en verkruimel het 1/2 blokje groentebouillon boven de wok. Laat gedurende 7 min. verder gaar worden.

  9. Meng het vlees onder de wortelbereiding. Indien de saus te vloeibaar is, bind met wat instantsausbinder.

  10. Afwerking:
  11. Dien op met pasta of rijst.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2146 kj
Energie
513 kcal
Vet
31.8 g
Verzadigd vet
5.1 g
Koolhydraat
14 g
Suiker
11.7 g
Vezel
4.4 g
Eiwit
40.9 g
Zout
2 g
natrium
800.3 mg

Combineer

Wijn Hardys Semillon-Chardonnay Australië Wijn Duc de Lerme Merlot Vin de Pays d'Oc Wijn Fruitige en karaktervolle rode wijn uit Zuid-Frankrijk. Bezit een intense kleur en veel smaak: fruitig, kruidig en licht gecorseerd.

Bekijk het recept digitaal