Scampi met pittige Indische curry en rijst

Scampi met pittige Indische curry en rijst

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 20 min.
4 pers.

Zin in een pittig gerecht dat bovendien snel klaar is? Probeer deze scampi met Indische curry.

Scampi met pittige Indische curry en rijst

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 20 min.
  2. Kook de rijst gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking).

  3. Verhit intussen de helft van de olijfolie in een ruime wok of diepe pan. Bak de scampi's 2 à 3 min. goudbruin. Kruid met peper en zout. Haal uit de pan en hou warm.

  4. Voeg de rest van de olijfolie toe en roerbak de groentemix 5 min.

  5. Voeg de harissa, de saus van de groentemix en de kokosmelk toe. Laat 5 min. zacht sudderen.

  6. Rooster intussen de cashewnoten kort in een droge pan.

  7. Verdeel de rijst over kommetjes. Schep er de Indische curry en scampi’s bij. Werk af met de cashewnoten.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3330 kj
Energie
796 kcal
Vet
37.1 g
Verzadigd vet
16.6 g
Koolhydraat
79.8 g
Suiker
7.6 g
Vezel
2.7 g
Eiwit
37.5 g
Zout
3.7 g
natrium
1485.7 mg

Bekijk het recept digitaal