Curry piquant de scampis et riz

Curry piquant de scampis et riz

Type de plat Plat principal
Temps total 20 min
4 pers.

Curry piquant aux scampis : savourez cette succulente recette relevée et vite prête !

Curry piquant de scampis et riz

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 20 min
  2. Faites cuire le riz dans de l’eau bouillante (voir temps de cuisson sur l’emballage).

  3. Entre-temps, faites chauffer la moitié de l’huile d’olive dans un wok ou une poêle profonde. Faites-y dorer les scampis 2 à 3 min. Salez, poivrez et réservez au chaud.

  4. Ajoutez le reste de l’huile d’olive et faites revenir le mélange de légumes 5 min.

  5. Ajoutez l’harissa, la sauce du mélange de légumes et le lait de coco. Laissez mijoter 5 min à feu doux.

  6. Entre-temps, faites griller les noix de cajou dans une poêle à revêtement antiadhésif sans matière grasse.

  7. Servez le riz dans des bols. Recouvrez de curry aux scampis. Parsemez de noix de cajou.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3330 kj
Énergie
796 kcal
Gras
37.1 g
Gras saturé
16.6 g
Glucides
79.8 g
Du sucre
7.6 g
Fibre
2.7 g
Protéine
37.5 g
Le sel
3.7 g
sodium
1485.7 mg

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