Scampi's met gember en cashewnoten

Scampi's met gember en cashewnoten

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 35 min.
4 pers.

Scampi's met gember en cashewnoten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Voorbereiding:
  3. Laat de wokgroenten grotendeels ontdooien. Dep goed droog.

  4. Pel de scampi's (dat gaat makkelijk als u ze 2 min. onderdompelt in heet water). Verwijder de bruine draad, die bitter smaakt. Dep de scampi's goed droog.

  5. Pers de teentjes knoflook.

  6. Snij de gember in fijne staafjes.

  7. Halveer de kerstomaten.

  8. Snipper de korianderblaadjes fijn.

  9. Snij de limoenen in partjes.

  10. Bereiding:
  11. Verhit een wok en voeg de rijstolie toe. Roerbak het geperste knoflook, de gember en het kerriepoeder 30 sec. Voeg de scampi's toe en roerbak 3 min. Kruid naar smaak met peper en zout.

  12. Voeg de wokgroenten, de cashewnoten, de sojasaus en de groentebouillon toe en bak nog 2 min. Roer geregeld om.

  13. Voeg tot slot de halve kerstomaatjes toe en laat nog 1 min. opwarmen.

  14. Afwerking:
  15. Versier met de fijngesnipperde koriander en de partjes limoen en geef er basmatirijst bij.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1800 kj
Energie
430 kcal
Vet
21.4 g
Verzadigd vet
4.1 g
Koolhydraat
34.9 g
Suiker
7.9 g
Vezel
8 g
Eiwit
33.3 g
Zout
3.2 g
natrium
1284.5 mg

Combineer

Bier Maes Radler Wijn Sancerre A.O.P. `Beau Chêne' - Domaine Reverdy

Bekijk het recept digitaal