Sint-jakobsnoten met oosterse specerijen

Sint-jakobsnoten met oosterse specerijen

Type gerecht Aperitiefhapje
16 pers.

Sint-jakobsnoten met oosterse specerijen

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Laat de sint-jakobsnoten oppervlakkig ontdooien en dep droog.

  3. Spoel de zeekraal onder koud water en laat uitlekken. Breek de harde steeltjes onderaan af.

  4. Snipper 4 lente-uitjes fijn en hou het wit en het groen apart.

  5. Snij het 5de lente-uitje in stukken.

  6. Rasp de gember.

  7. Pers het knoflook.

  8. Bereiding:
  9. Verhit de rijstolie in een steelpannetje en bak de stukken lente-ui 2 min. Neem daarna van het vuur.

  10. Verhit intussen de sesamolie in een pan en bak het knoflook en het wit van de lente-ui even. Voeg de sint-jakobsnoten toe en bak 30 sec. aan elke kant. Haal uit de pan.

  11. Bak het groen van de lente-ui en de gember in dezelfde pan. Voeg de sojasaus en 3 eetl. van de rijstolie met lente-ui toe.

  12. Verhit de olijfolie in een kookpot en stoof de zeekraal 2 à 3 min. al roerend. Kruid met peper.

  13. Afwerking:
  14. Verdeel de zeekraal over schaaltjes en leg er telkens 1 sint-jakobsnoot op. Besprenkel met enkele druppels van de rijstolie met lente-ui.

Voedingswaarden per persoon
Energie
594 kj
Energie
142 kcal
Vet
14 g
Verzadigd vet
2.7 g
Koolhydraat
1.7 g
Suiker
0.1 g
Vezel
0.1 g
Eiwit
2.4 g
Zout
0.6 g
natrium
249.5 mg

Bekijk het recept digitaal