Slaatje met pitavlees en yoghurt-looksaus

Slaatje met pitavlees en yoghurt-looksaus

Type gerecht Lunch
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Dankzij dit recept zit je snel aan tafel. Ideaal voor een drukke week.

Slaatje met pitavlees en yoghurt-looksaus

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 25 min.
  2. Verwarm de oven voor op 200 °C.

  3. Snij de tomaten in 4. Snij de ongeschilde komkommer in de lengte middendoor en snij in halvemaantjes van ± 1/2 cm dik.

  4. Hak de ijsbergsla fijn. Snipper de peterselie en de muntblaadjes fijn. Pers de teentjes knoflook.

  5. Verhit de helft van de olijfolie in een pan en bak het pitavlees enkele min.

  6. Rooster intussen de Griekse broodjes 3 min. in de voorverwarmde oven. Snij ze in stukken van 1 cm dik.

  7. Meng de yoghurt met het geperste knoflook en de rest van de olijfolie. Kruid met zwarte peper en zout.

  8. Meng de ijsbergsla met de stukjes tomaat, de komkommer en de groene kruiden. Meng het pitavlees voorzichtig onder de salade en voeg de yoghurt-looksaus toe.

  9. Serveer met de Griekse broodjes.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2161 kj
Energie
516 kcal
Vet
20 g
Verzadigd vet
5.4 g
Koolhydraat
44.8 g
Suiker
10.4 g
Vezel
7 g
Eiwit
35.9 g
Zout
3.3 g
natrium
1320.7 mg

Combineer

Bier Ypra Blond bier Wijn Les Hauts Rocs A.O.P. Côtes du Rhône Villages

Bekijk het recept digitaal