Spinaziestoofpotje met olijven

Spinaziestoofpotje met olijven

Type gerecht Bijgerecht
4 pers.

Spinaziestoofpotje met olijven

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (5 min.)

  3. Kook de olijven 1 à 2 min. in water. Laat uitlekken.

  4. Snipper intussen de ui en het knoflook fijn.

  5. Bereiding:
  6. Verhit de olijfolie in een kookpot en stoof de ui en het knoflook glazig.

  7. Voeg de tomatenpuree, het citroensap, het komijnpoeder en het paprikapoeder toe. Kruid met peper en zout. Stoof 2 min. op een zacht vuur.

  8. Meng er de spinazie onder, dek af en laat 5 min. slinken.

  9. Voeg de olijven toe en laat nog 10 min. stoven op een zacht vuur.

  10. Afwerking:
  11. Serveer lauw.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1339 kj
Energie
320 kcal
Vet
26.2 g
Verzadigd vet
3.7 g
Koolhydraat
15.9 g
Suiker
6.2 g
Vezel
8.1 g
Eiwit
8.2 g
Zout
4.5 g
natrium
1816.3 mg

Bekijk het recept digitaal