Stoemp van bij ons

Stoemp van bij ons

Type gerecht Bijgerecht
20 pers.

Stoemp van bij ons

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Schil de aardappelen en snij in stukken.

  3. Snij de groenten in stukken.

  4. Bereiding:
  5. Kook de aardappelen en de groenten 30 min. gaar in lichtgezouten water. Giet af.

  6. Prak alles fijn en meng er de melk en de boter onder. Kruid met de nootmuskaat, peper en zout.

  7. Afwerking:
  8. Serveer varkensgebraad of spek bij wortelstoemp en kalkoenengebraad of spek bij spinaziestoemp.

  9. Broccolistoemp is lekker met kip, kalkoen of gehaktballen, en venkel- of witloofstoemp passen bij fishsticks, zalm of witte vis.

Tip

U kan de aardappelen en de groenten ook apart koken en daarna samen mixen.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1261 kj
Energie
301 kcal
Vet
11.1 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraat
40 g
Suiker
3.7 g
Vezel
6.1 g
Eiwit
7.3 g
Zout
0 g
natrium
19.2 mg

Bekijk het recept digitaal