Sudderpotje met visvinkjes en mediterrane ratatouille

Sudderpotje met visvinkjes en mediterrane ratatouille

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Sudderpotje met visvinkjes en mediterrane ratatouille

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Pers het sap uit de citroen.

  3. Snipper het basilicum fijn.

  4. Bereiding:
  5. Verhit 2 eetl. olijfolie in een kookpot en bak de diepgevroren groenteblokjes gedurende 2 min.

  6. Voeg de kerriepoeder, het verkruimelde bouillonblokje en de marjolein toe. Doe er de diepgevroren visvinkjes bij en dek af. Laat 20 min. zachtjes sudderen tot de visvinkjes vanbinnen gaar zijn. Kruid met peper en zout en breng op smaak met citroensap.

  7. Bind eventueel met instantsausbinder.

  8. Afwerking:
  9. Bestrooi met het basilicum en serveer met rijst of tagliatelle.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2702 kj
Energie
646 kcal
Vet
36.4 g
Verzadigd vet
8.5 g
Koolhydraat
30.6 g
Suiker
3 g
Vezel
8.5 g
Eiwit
52.6 g
Zout
2 g
natrium
782.1 mg

Bekijk het recept digitaal