Traditionele orecchiette met ansjovis en broccoli

Traditionele orecchiette met ansjovis en broccoli

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Traditionele orecchiette met ansjovis en broccoli

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min.)

  3. Snipper de knoflookteentjes fijn.

  4. Snij de broccoli's in kleine roosjes.

  5. Rasp de parmezaan.

  6. Rasp de citroenschil.

  7. Bereiding:
  8. Verhit de olijfolie in een grote braadpan en stoof het knoflook glazig.

  9. Voeg de ansjovis toe en laat zachtjes smelten.

  10. Kook ondertussen de pasta beetgaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Voeg 5 min. voor het einde van de gaartijd de broccoli roosjes toe. Giet de pasta en de broccoli af (schud ze niet uit zodat er nog kookvocht tussen de pasta blijft zitten). Voeg toe aan het knoflook en de ansjovis.

  11. Laat een paar min. stoven en voeg dan de boter en de citroenzeste toe. Kruid met versgemalen zwarte peper.

  12. Afwerking:
  13. Werk af met geraspte parmezaan.

Tip

Orecchiette Orecchiette is een pastasoort die heel typisch is voor het zuiden van Italië. De naam verwijst naar de vorm van de pasta: orecchiette is Italiaans voor `kleine oortjes'. Deze oortjespasta wordt traditioneel bereid met broccoli en ansjovis, zoals in dit recept.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2743 kj
Energie
656 kcal
Vet
20.7 g
Verzadigd vet
10.3 g
Koolhydraat
76.6 g
Suiker
3 g
Vezel
12.9 g
Eiwit
33.2 g
Zout
2.4 g
natrium
955.7 mg

Combineer

Wijn Château La France - A.O.P. Bordeaux Wijn Las Mulas Sauvignon Blanc Reserve - Miguel Torres - Chili

Bekijk het recept digitaal