Varkenskotelet met winterse groentjes en Tempelier

Varkenskotelet met winterse groentjes en Tempelier

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Varkenskotelet met winterse groentjes en Tempelier

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Snij de wortelen en de selder in blokjes van 1 cm.

  3. Schil de raapjes en snij in halvemaantjes.

  4. Snipper de peterselie en de ui fijn.

  5. Bereiding:
  6. Verhit 2 eetl. olijfolie in een pan en bak de koteletten goudbruin aan beide kanten. Kruid met peper en zout. Haal uit de pan en zet opzij.

  7. Verhit 1 eetl. olijfolie in dezelfde pan en stoof de groenten en de ui 2 à 3 min.

  8. Blus de groenten met de Tempelier en schraap de braadresten los. Leg de koteletten weer in de pan en laat nog 10 min. verder garen op een zacht vuur.

  9. Afwerking:
  10. Serveer met gekookte aardappelen en bestrooi ze met de fijngesnipperde peterselie.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1451 kj
Energie
347 kcal
Vet
12.4 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraat
13.1 g
Suiker
8.7 g
Vezel
5.7 g
Eiwit
37.5 g
Zout
0.4 g
natrium
157.8 mg

Combineer

Bier Tempelier Speciaalbier

Bekijk het recept digitaal