Côtelette de porc et petits légumes d'hiver à la Tempelier

Côtelette de porc et petits légumes d'hiver à la Tempelier

Type de plat Plat principal
4 pers.

Côtelette de porc et petits légumes d'hiver à la Tempelier

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Coupez les carottes et le céleri en dés d'1 cm.

  3. Pelez les navets et coupez-les en demi-lunes.

  4. Émincez le persil et l'oignon.

  5. Préparation:
  6. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites-y cuire les côtelettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées des 2 côtés. Salez, poivrez et réservez hors de la poêle.

  7. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans la même poêle et faites-y revenir les légumes et l'oignon durant 2 à 3 min.

  8. Mouillez les légumes avec la Tempelier et détachez les sucs de cuisson. Remettez les côtelettes dans la poêle et prolongez la cuisson de 10 min à feu doux.

  9. Présentation:
  10. Servez avec des pommes de terre nature parsemées de persil émincé.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1451 kj
Énergie
347 kcal
Gras
12.4 g
Gras saturé
2.5 g
Glucides
13.1 g
Du sucre
8.7 g
Fibre
5.7 g
Protéine
37.5 g
Le sel
0.4 g
sodium
157.8 mg

Combiner

Bière Tempelier Bière Spéciale

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