Varkensmignonette met gebakken aardappelen en wortelen

Varkensmignonette met gebakken aardappelen en wortelen

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Varkensmignonette met gebakken aardappelen en wortelen

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min.)

  3. Snij de wortelen in gelijke staafjes.

  4. Snij de champignons in 4 of in 6.

  5. Snipper de ui fijn.

  6. Schil de aardappelen en snij in gelijke stukken.

  7. Bereiding:
  8. Kook de aardappelen 20 min. gaar in lichtgezouten water. Giet af.

  9. Verhit intussen 2 eetl. olijfolie in een pan en bak de mignonettes goudbruin aan beide kanten. Kruid met peper en zout. Zet het vuur lager en laat nog ± 10 min. verder garen. Haal het vlees uit de pan en hou warm.

  10. Bak de aardappelen 3 à 4 min. lichtbruin in de pan van het vlees.

  11. Verhit intussen 1 eetl. olijfolie in een kookpot en bak de champignons 5 min. op een hoog vuur. Haal uit de kookpot.

  12. Verhit opnieuw 1 eetl. olijfolie in de kookpot en bak de ui 1 à 2 min. glazig. Voeg de wortelen toe en kruid met de takjes tijm, peper en zout. Overgiet met 1 dl water en laat ± 10 min. garen op een zacht vuur.

  13. Meng de champignons en de mosterd onder de wortelen.

  14. Afwerking:
  15. Snij de mignonettes in schuine reepjes en verdeel samen met de groenten en de aardappelen over de borden.

Tip

Door de ingrediënten en de bereidingswijze licht aan te passen kan u dit recept ook tegelijkertijd klaarmaken voor uw peuter of baby. Bereiding : 25 min. 1 Schil 100 g wortel en 50 g aardappel en snij in gelijke stukken. Kook samen met enkele blaadjes verse tijm 20 min. gaar in water. 2 Voeg de laatste 10 min. 30 g varkensmignonette toe. Giet af. 3 Mix fijn en roer er 1 koffiel. plantaardige olie onder.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2116 kj
Energie
506 kcal
Vet
18.4 g
Verzadigd vet
4.2 g
Koolhydraat
41.6 g
Suiker
9.7 g
Vezel
8.1 g
Eiwit
40.6 g
Zout
0.6 g
natrium
234.9 mg

Combineer

Bier LeFort Tripel Sterk blond bier Wijn EviDanse Merlot-Cabernet Sauvignon I.G.P. Pays d'Oc

Bekijk het recept digitaal