Vegetarische nuggets met spinaziepuree en cashewnoten

Vegetarische nuggets met spinaziepuree en cashewnoten

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Vegetarische nuggets met spinaziepuree en cashewnoten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Schil de aardappelen en snij in stukken. Kook 20 min. gaar in lichtgezouten water.

  2. Rooster intussen de cashewnoten goudbruin in een pan met antiaanbaklaag zonder vetstof. Laat afkoelen en hak grof.

  3. Snipper de ui en het knoflook fijn. Verhit de helft van de olijfolie in een pan en bak de ui 3 min. Voeg dan het knoflook toe en bak nog 2 min.

  4. Giet de aardappelen af en stamp samen met de amandeldrink tot een grove puree. Schep de ui en het knoflook samen met de spinazie onder de aardappelpuree en verwarm nog enkele minuten op een zacht vuur.

  5. Verhit de rest van de olijfolie in dezelfde pan en bak de nuggets aan beide kanten goudbruin (baktijd: zie verpakking).

  6. Verdeel de nuggets samen met de puree over de borden en werk af met de noten.

Auteur recept

Dit recept werd geschreven voor Boni Plan't door influencer Sofie Noyen (@sofienoyen).

Voedingswaarden per persoon
Energie
2405 kj
Energie
575 kcal
Vet
26.7 g
Verzadigd vet
3.7 g
Koolhydraat
54.9 g
Suiker
4.5 g
Vezel
12.3 g
Eiwit
33.6 g
Zout
2.8 g
natrium
1134.6 mg

Bekijk het recept digitaal